Burnout-Prophylaxe-Gruppe

Burnout-Prophylaxe-Gruppe

Hier erlernen Sie Entspannungsmethoden, einen mittels Achtsamkeit veränderten wohltuenden Blick auf die Welt und wie Sie Gedanken an die Arbeit auf Ihrer Arbeit lassen.

Anders als bei einer Einzeltherapie treffen Sie in einer Gruppe nicht nur auf eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten, sondern gleich auf eine ganze Gruppe anderer Betroffener.